Výškově nastavitelné (polohovací) stoly
Výškově nastavitelný stůl je stůl, který umožňuje měnit výšku desky podle potřeby uživatele. Polohovací stoly jsou vhodné pro ty, kteří chtějí pracovat ve stoje nebo v různých polohách sezení či stání, což má pozitivní vliv na zdraví a produktivitu.
Vyberte si svůj polohovací stůl
|
Nejpevnější TOP model
D7+ LINAK Exclusive
od 25 990 Kč bez DPH
Určen pro nejnáročnější uživatele, kteří hledají nejlepší možný stůl na dvou sloupcích.
Sestavit |
Nejprodávanější
A3+ ACTIVE
od 8 995 Kč bez DPH
Chytrá volba pro každodenní práci – komfort, stabilita a rozumná cena.
Sestavit |
Stůl, šuplík, USB nabíječka
STUDIO 120/140
od 6 900 Kč bez DPH
Ideální do malých prostor. Elektrické polohování, zásuvka a USB přímo po ruce.
Vybrat |
Ideální do firem
iE5+ BOSCH
od 14 995 Kč bez DPH
Léty ověřená spolehlivost a stabilita pro každodenní používání.
Sestavit |
Maximální stabilita
A3+ TITAN
od 13 990 Kč bez DPH
Top stabilita pro velké desky a náročnou práci.
Sestavit |
Technologie Linak
D2+ LINAK
od 10 990 Kč bez DPH
Unikátní motorové řešení LINAK pro spolehlivou práci.
Sestavit |
||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Doporučení | Pro nejnáročnější (max. stabilita, prémiové řešení) | Pro kancelář i domácnost | Do domácí kanceláře | Do náročného firemního prostředí | Do domácnosti | Pro větší stabilní stoly | Do kanceláře i domácnosti |
| Stabilita | ★★★★★★★ | ★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★ | ★★★★★★★ | ★★★★ |
| Rozsah zdvihu | 640-1290 mm | 580-1235 mm | 720-1220 mm | 620-1265 mm | 715–1215 mm | 605–1255 mm | 620-1270 mm |
| Nosnost | 160kg (240kg) | 120kg | 50kg | 125kg | 70kg | 200kg | 160kg |
| Ovladač | digitální Bluetooth, kolébkový | digitální, displej, USB A | digitální, displej, USB | digitální | bez nebo digitální | digitální, displej, USB výstup | digitální Bluetooth, kolébkový |
| Motor | Linak EXPERIENCE™ | Loctek | Loctek | Bosch | Loctek | Loctek | Linak |
| Počet motorů | 2 | 2 | 1 | 2 | 1 | 4 | 1 |
| Rychlost zdvihu | 80 mm/s | 38 mm/s | 25 mm/s | 40 mm/s | 25 mm/s | 38 mm/s | 35 mm/s |
| Segmenty | 3 seg. / robustní konstrukce | 3 seg. | 2 seg. | 3 seg. | 2 seg. | 3 seg. | 3 seg. |
| Antikolize | Ano - gyroskop | Ano | Ne | Ano | Ano | Ano | Ano - gyroskop |
| Připomínkování | Ano - pokročilé | Ano | Ne | Ne | ANO-příplatek | Ano | Ano - pokročilé |
| Bluetooth | Ano | Ne | Ne | Ne | Ne | Ne | Ano |
| Ovládání | PC, mobil, ovladač, pedál | Ovladač | Ovladač | Ovladač, PC | Ovladač | Ovladač | PC, mobil, ovladač |
| Min.délka desky | 700 mm | 1100 mm | 1200 mm | 1000 mm | 850 mm | 1100 mm | 1200 mm |
| Max.délka desky | 2750 mm | 2000 mm | 1400 mm | 2200 mm | 1600 mm | 2700 mm | 2000 mm |
| Min.hloubka | 400 mm | 600 mm | 600 mm | 600 mm | 500 mm | 750 mm | 600 mm |
| Max.hloubka | 1000 mm | 900 mm | 700 mm | 900 mm | 800 mm | 1100 mm | 800 mm |
| Záruka | 10 let | 5 let | 5 let | 5 let | 5 let | 5 let | 10 let |
| Poznámka | Zero China, organizace kabeláže, možná úprava pro vysoké uživatele nad 2 m | nabíječka a skvělá cena | 2x USB-A 1x USB-C | Zero China | dvě verze ovladačů | 4 sloupky | Unikátní patentovaný motorový systém Linak |
Na co se zaměřit při výběru výškově nastavitelného stolu
Klíčové parametry pro správný výběr polohovacího stolu.
Podle výšky uživatele zvolte vhodný rozsah nastavení (min/max výška).
PC, monitory, ramena a další vybavení – vše se počítá i s deskou.
Klíčový parametr komfortu. Vyšší stabilita = menší průhyb a vibrace.
Ne každá podnož je vhodná pro velké desky (např. 2200×800).
Paměť pozic, antikolize, USB, aplikace/PC nebo pedál.
Někdo preferuje cenu, jiný špičkovou kvalitu (LINAK, BOSCH).
Nejste si jistí výběrem?
Pomůžeme vám vybrat správný zdvihací stůl podle výšky postavy, prostoru i způsobu práce. Doporučíme vhodnou konstrukci a stolovou desku.
Naše know-how: stoly nejen prodáváme a sestavujeme – část konstrukcí také vyvíjíme a vyrábíme v naší kovovýrobě. Díky tomu umíme lépe řešit individuální požadavky a ladit detaily pro stabilitu a dlouhou životnost.
Proč si vybrat stůl u nás?
Výroba na míru
Stolovou desku vyrobíme přesně podle vašich rozměrů.
Největší výběr dekorů
Široká nabídka dekorů včetně masivu.
Maximální stabilita
Podnože DeskTherapy D na míru + sloupky LINAK = mimořádně stabilní stůl.
Zkušená montáž
Dodáme smontovaný nebo provedeme odbornou montáž u vás.
Bezpečná doprava
Profesionální balení stolových desek s maximální ochranou.
Kamenná prodejna
Nejsme anonymní e-shop – rádi vás uvidíme osobně.
Zdravotní benefity výškově nastavitelného stolu
Dlouhodobé sezení je často označováno za „nové kouření“. Lidské tělo není stavěné na to, aby trávilo 8 a více hodin denně v jedné poloze. Střídání sedu a stoje během práce má prokazatelný vliv na zdraví, výkon i dlouhodobou pohodu.
| Oblast | Přínos | Praktické vysvětlení |
|---|---|---|
| Pohybový aparát | Úleva od bolesti zad a krční páteře | Stání aktivuje hluboký stabilizační systém a snižuje přetížení beder a krku. |
| Metabolismus | Vyšší energetický výdej | Při stání spálíte přibližně o 30–50 kcal za hodinu více než při sezení. |
| Krevní oběh | Lepší prokrvení dolních končetin | Střídání pozic omezuje stagnaci krve a pomáhá předcházet otokům nohou. |
| Psychika a výkon | Lepší soustředění a produktivita | Lepší okysličení mozku podporuje bdělost a snižuje odpolední únavu. |
| Trávicí systém | Přirozenější trávení | Vzpřímená poloha usnadňuje trávení a může zmírnit pálení žáhy. |
| Dlouhodobé zdraví | Nižší riziko civilizačních onemocnění | Pravidelný pohyb během práce přispívá ke snížení rizika diabetu a srdečních chorob. |
Jak vypadají stoly DeskTherapy v reálném provozu
Každý prostor je jiný – a přesně tak k realizacím přistupujeme. Od domácích kanceláří až po rozsáhlé firemní projekty v ČR, SR i Švýcarsku dodáváme řešení na míru, která spojují ergonomii, stabilitu a design.
Inspirujte se reálnými instalacemi našich stolů níže
Zobrazit galerii
Časté dotazy k výškově nastavitelným stolům
Nejste si jistí výběrem? Níže najdete odpovědi na nejčastější dotazy před nákupem polohovacího stolu.
Nejčastěji se setkáte s elektrickými, manuálními, rohovými (L) a rostoucími psacími stoly pro děti. Každý typ se hodí pro jinou frekvenci změny výšky, rozpočet a prostorové možnosti.
Elektrický stůl mění výšku stiskem tlačítka – je ideální pro pravidelné střídání sezení a stání. Manuální stůl nastavujete ručně (např. kličkou) a hodí se, pokud výšku měníte jen občas nebo chcete jednodušší řešení bez elektřiny.
Elektrický stůl se vyplatí, pokud chcete výšku měnit rychle a často (typicky několikrát denně), pracujete dlouhé hodiny u PC nebo se u stolu střídá více osob. Díky snadnému ovládání se lépe budují zdravé návyky (střídat sezení a stání).
Manuální stůl je vhodný, pokud měníte výšku spíš výjimečně (např. jednou za den nebo párkrát týdně), chcete nižší pořizovací cenu nebo neřešit připojení do zásuvky. Je to jednoduché a spolehlivé řešení pro základní polohování.
Ano. Rohové (L) stoly jsou vhodné i pro práci ve stoje a často nabídnou více pracovní plochy i lepší využití prostoru. Klíčové je zvolit správný tvar (levý/pravý roh) a rozumné rozměry podle místnosti.
Správný rozsah znamená, že pohodlně pracujete vsedě i vestoje. V ideálním nastavení máte při práci uvolněná ramena a deska vychází přibližně do úrovně loktů (vsedě i ve stoje).
Může výrazně pomoci, protože umožní střídat polohy a snížit dlouhodobé přetěžování zad a šíje. Největší efekt má správné nastavení ergonomie a pravidelná změna polohy, ne jen občasné zvednutí stolu.
Praktické je střídat polohu zhruba každých 30–60 minut. Nemusíte stát dlouho – i kratší intervaly ve stoje během dne pomáhají tělu „rozproudit“ pohyb a ulevit přetíženým partiím.
Není to nutné, ale pro maximální efekt doporučujeme kvalitní židli a správnou výšku monitoru/klávesnice. Užitečné jsou i doplňky jako držák monitoru nebo organizace kabeláže – pracoviště je pak pohodlnější i přehlednější.
Pro děti jsou ideální rostoucí psací stoly, které se přizpůsobují výšce dítěte v čase. Pomáhají nastavit správnou výšku pro psaní, čtení i práci na počítači a podporují zdravé návyky.
Potřebujete více informací?
Nechte si ujít naše rady, srovnání a služby, které vám pomohou vybrat správný stůl.
Vyberte si typ výškově nastavitelného stolu
Níže najdete přehled všech kategorií podle způsobu ovládání, prostoru a použití.
-
Elektricky nastavitelné stoly
-
Manuálně nastavitelné stoly
-
Rohové nastavitelné stoly
-
Rostoucí psací stoly - pro děti
-
Stoly do malých prostorů
-
Podnože bez stolové desky
-
Bench velké nastavitelné stoly
-
Zakázkové zvedací stoly
-
Nastavitelná pracoviště
-
Herní stoly
-
Doplňky k nastavitelným stolům
-
Centrální nastavitelné stoly
-
Montáže stolů a realizace
-
Dílenské a balící stoly
-
Dle rozměrů stolové desky
Nejprodávanější
Řazení produktů
Výpis produktů
ALUDESK 750 v rohovém provedení je luxusní a designový výškově nastavitelný stůl, který je vyroben z hliníku.
Kód: SKCH-C-S-BILA-BEZ
Kód: 9287/ED/BEZ/BEZ
Doporučená výška sezení u židle a výška stolu dle výšky těla
Tabulka uvádí orientační doporučení pro výšku stolu v sedu, výšku židle v sedu a výšku stolu ve stoje.
Výška 152–172 cm
| výška (cm) | výška stolu v sedu (cm) | výška židle v sedu (cm) | výška stolu ve stoje (cm) |
|---|---|---|---|
| 152-154 | 64 | 36 | 93 |
| 155-156 | 65 | 37 | 94 |
| 157-158 | 66 | 38 | 95 |
| 159 | 66 | 38 | 96 |
| 160-161 | 67 | 38 | 97 |
| 162 | 67 | 38 | 98 |
| 163 | 68 | 39 | 99 |
| 164 | 68 | 39 | 100 |
| 165-166 | 69 | 40 | 101 |
| 167 | 70 | 40 | 101 |
| 168 | 71 | 41 | 102 |
| 169 | 71 | 41 | 103 |
| 170-171 | 72 | 41 | 104 |
| 172 | 72 | 41 | 105 |
Výška 173–193 cm
| výška (cm) | výška stolu v sedu (cm) | výška židle v sedu (cm) | výška stolu ve stoje (cm) |
|---|---|---|---|
| 173 | 73 | 42 | 106 |
| 174 | 73 | 42 | 107 |
| 175-177 | 74 | 43 | 108 |
| 178 | 75 | 44 | 109 |
| 179 | 76 | 44 | 110 |
| 180-182 | 77 | 44 | 111 |
| 183-184 | 78 | 46 | 112 |
| 185 | 79 | 46 | 113 |
| 186 | 79 | 46 | 114 |
| 187 | 80 | 47 | 115 |
| 188-190 | 80 | 48 | 116 |
| 191 | 81 | 48 | 117 |
| 192 | 81 | 48 | 118 |
| 193 | 82 | 49 | 119 |
Proč je správná výška důležitá?
Pomáhá snížit zatížení páteře a napětí v ramenou, udržet správný úhel loktů a zápěstí, zlepšit držení těla a tím i soustředění při práci. Zároveň minimalizuje riziko bolestí zad, šíje a hlavy.
Jak tabulku používat?
1) Změřte si svou výšku (v cm).
2) Najděte odpovídající řádek v tabulce.
3) Podle hodnot nastavte výšku židle i pracovní desky, případně vyberte stůl s odpovídajícím rozsahem zdvihu.
Co když nespadám do standardního rozsahu?
U výškově nastavitelného stolu je klíčové vybrat model s dostatečným rozsahem zdvihu. U nižších osob je důležité, aby stůl uměl klesnout nízko, u vyšších osob naopak, aby uměl vyjet dostatečně vysoko. Pokud si nejste jistí výběrem nebo máte specifické požadavky, rádi vám poradíme individuálně.
Výškově nastavitelný (zdvihací) stůl a polohovací stůl: zdravé a pohodlné řešení pro práci i odpočinek
Dlouhodobé sezení při práci s počítačem se negativně podepisuje na lidském zdraví. Výškově nastavitelné stoly vám umožní střídat pozici při práci – v sedě a ve stoje. Změna pozice je rychlá a tichá. V nabídce máme elektricky ovládané polohovací stoly, ale také manuálně ovládané stoly, samostatné podnože i stolové desky.
Některé výhody polohovacích stolů jsou
- Ergonomie – nastavení optimální výšky desky podle vaší výšky, držení těla a typu práce. Snižuje riziko bolesti zad, krku, ramen nebo zápěstí a podporuje lepší prokrvení a dýchání.
- Variabilita – možnost měnit polohu práce podle únavy, nálady nebo typu úkolu. Můžete pracovat ve stoje i v sedě a obě polohy přirozeně střídat.
- Funkčnost – praktický nábytek pro kancelář i domov. Lze jej využít jako pracovní, studijní, konferenční nebo herní stůl.
Pro koho jsou výškově nastavitelné (zdvihací) stoly vhodné
- Kancelář a home office
- Studenti a děti (správná výška pracovního místa)
- Lidé s bolestmi zad a krční páteře
- IT, administrativa, grafika – dlouhá práce u PC
- Každý, kdo chce během dne více pohybu
Jaký je rozdíl a jaké máme řady DeskTherapy
Výškově nastavitelný stůl umožňuje měnit výšku pracovní plochy pomocí manuálního nebo elektrického mechanismu a střídat sed a stoj.
Polohovací stůl může navíc umožnit i naklápění pracovní desky podle typu práce.
Mechanické stoly DeskFix
DeskFix jsou pevné mechanické stoly s možností nastavení výšky pomocí šroubů. Jsou vhodné tam, kde není potřeba časté polohování a oceníte jednoduchou, robustní konstrukci.
- DeskFix 100 a 200 – základní pevné konstrukce
- DeskFix 300, 400 a 500 – robustnější provedení pro vyšší zatížení
- DeskFix 100 je dostupný také v rohovém provedení
